長尾、やまと生駒、奈良市北西部、大阪府枚方市周辺にある健康体操教室「健生会」。奈良各地に教室があって便利! あらゆる年代の方々の健康づくりを応援します。

指導員紹介

花田 明子

体と心の健康体操 健生会主任指導員 長尾・やまと・生駒支部支部長
財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
日本コンディショニング協会コンディショニングインストラクター

旅行/ 山登り
ガーデニング

教室詳細

25歳の時慢性膵炎と診断され、完治はないと病院から言われる。
師匠でもあり恩師でもある健生会山本先生と出会い健康体操を本格的に始める。
半年後には膵臓の数値が正常になり、この体操の効果を実感する。
こんなすばらしい体操を自分だけのものにしておくのはもったいないと感じ、指導員を目指す。

現在もちろん慢性膵炎とは、縁がなく、おかげさまで体操を始めて以来膵臓で病院のお世話にはならずに元気に生活をさせていただく。
そんな体験をベースに人とのつながりを大切にしながら、一人でも多くの方の健康づくりの橋渡しをしたいと日々活動中です。

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北畑 智恵

体と心の健康体操 健生会 長尾・やまと・生駒支部副支部長
財団法人 健康・体力づくり事業財団健康運動指導士
日本コンディショニング協会コンディショニングインストラクター
米国NLP(TM)プラクティショナー
心屋リセットカウンセリングマスター

スキー/ 山登り/ キャンプ
読書/ シャワークライミング/ ラフティング

教室詳細

教室に来て、笑顔になれる、楽しくなる、楽になる、軽くなる。

健康は体だけでなく心も大事。
体が柔らかく、強くなれば、心も同じように反応します。

「健康を手に入れたら、これから何をして過ごしたいですか?」
その健康を手に入れる為に、一人でも多くの人のお手伝いをしたいと願って活動しています。

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島田 光子

体と心の健康体操 健生会 指導員
介護福祉士

美術鑑賞/ 音楽鑑賞
各種ダンス/ 盆踊り

教室詳細

好きなスポーツクラブに通い、あーっという間に30数年、
その間にこの健康体操に巡り合い20年、山あり谷あり人生を送ってますが、素敵な先生方や生徒さんに助けて戴きながら、指導員を続けさせてもらってる、異色の指導員です。

生徒さんの1週間の疲れを取りつつ、明日へのパワーを温存できる体操指導を心掛け、アットホームな教室を生徒と共にできればと、模索中です。

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中村 代司子

体と心の健康体操 健生会 指導員
日本コンディショニング協会コンディショニングインストラクター

水泳
映画鑑賞

教室詳細

自分が決めた事は納得いくまで考え、まじめに取り組むタイプです。
喜びや感動、痛みや辛さを人と共有できるところが私の強みです。

体操の指導員として出会えた多くの方々のおかげで多くの喜び感動に出会えました。
この仕事は私の天職だと感じています。

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貝島 妙子

体と心の健康体操 健生会 指導員
日本コアコンディショニング ベーシックインストラクター
スポーツジムインストラクター

三線/スポーツ吹き矢
料理

教室詳細

15年前虚弱体質で今では信じられないのですが、
痩せこけていてとにかく元気になりたいと入会したスポーツジム エグザス(現コナミ)で花田先生と出会いました。 いろんなプログラムの中でしんどさを抱えている私にとって唯一健康体操が無理なく入れるプログラムでした。
週2回欠かさず参加しました。気が付くといろんな症状(冷え症、肩こり、疲れ目、子宮筋腫、生理痛など)が改善されていました。

こんな気持ちのいい体操で改善されるのを一人でも多くの人に知っていただきたくて指導員になりました。

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川上 尚美

体と心の健康体操 健生会 指導員
官足法友の会 認定講師
日本コンディショニング協会コンディショニングインストラクター
公益財団法人日本スポーツクラブ協会
・スポーツクラブインストラクター ・介護予防運動スペシャリスト
骨盤整体士

スローランニング

教室詳細

今から22年前に健康体操と出会い、当時20代後半でしたが体は硬く、
腰痛、膝痛、四十肩、ぶどう膜炎と病院通いばかりしていたように記憶しています。

健康体操を続けていくうちに、体が柔らかく動けるようになった時から痛みが軽減してきたのを実感し、約2ヶ月に一度ぶどう膜炎が発症し眼に注射をしていましたが、今では発症回数もかなり少なくなり年を重ねるごとに元気に動き回れることに心から感謝します。
いろんな方に支えられての22年間でした。
これからは多くの方に恩返しのつもりで健康づくりのお手伝いをさせてください。

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貞広 桃代

体と心の健康体操 健生会 指導員
J-YOGA公認インストラクター

ダイビング
ストリートダンス

教室詳細

普段は、常に外へ外へと向いているご自身の意識を、レッスン中はその意識を自分の内側内側へと向けて内感の力(自己治癒力)を高め、体のケアやお手入れを行っています。
皆さんが、気持ちよく体を動かせるように一人一人の体力や体調、お好みの強度に合わせた指導を心掛けています。普段頑張っているご自分の心と体をほぐして、一緒に気持ち良く体を動かしていきましょう。

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竹内 照実

体と心の健康体操 健生会 指導員
日本コンディショニング協会コンディショニングインストラクター

音楽鑑賞
ガーデニング

教室詳細

主婦で子育てしながらこの体操を続けてこれたのは周りの方々のおかげです。
そして、この数年は体調の変化はあるものの、元気で過ごすことができているのも体操のおかげだと思っています。

みんなで一緒に楽しく体操してみませんか?
楽しんで頑張れる空間(教室)づくりを目指しています。みんなで"笑顔"になりましょう!!

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高橋 由加里

体と心の健康体操 健生会 指導員
日本コンディショニング協会コンディショニングインストラクター
官足法友の会 認定講師
公益財団法人日本スポーツクラブ協会 中高老年期運動指導士

洋裁

教室詳細

体調面で不安があり体操を始めたのですが、疲れづらい身体に・動ける身体に変わり始めていることに気づきました。

身体と心が喜ぶように、頑張りすぎずできることから身体を動かし、気持ちいいと感じることを一緒に始めませんか?
そして今の自分・改善された状態を感じながら、人生を楽しみましょう。

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 川村 建代

体と心の健康体操 健生会 指導員
食育指導士
ヨガインストラクター

ランニング /カルトナージュ /ドライブ
/音楽鑑賞

教室詳細

友達に誘っていただき始めた体操。 続けることで、身体のメカニズムが分かり、いつの間にか、自分の身体と対話ができるようになっていました。
自分が体験した爽快感と安堵感。「気持ちいい、楽しい、嬉しい」をもっとたくさんの方にお伝えしたい… 心と身体の健康、そして、より楽しく、より健康的な毎日を過ごして頂くことを目標に、ホスピタリティをもって、ひとりひとりの生徒さん方と接していきたいと思っています。

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